蔬菜，水果，蛋白质，维生素都要搭配好比例，营养的摄入量要控制完美，不能行之有差。
毕竟明星需要上镜，当然一定要做好形象管理。
周年年一脸可惜的表情，让沈知节忍不住又动了动筷子，破了戒。
他居然尝了口汤！
营养师三令五申，不许喝的。
但是尝起来，真的很清淡鲜美，很好喝。
他的专职营养师觉得，汤里盐分太多，容易水肿，而且反复熬煮，营养早就没了。
他平时也不爱喝汤，但是周年年煮的汤真的太鲜了，他忍不住又喝了几口。
还有刚刚的瘦肉滑嫩不柴，猪肝很香很鲜，鹌鹑蛋软烫，土豆粉口感爽滑……
最开始的油豆腐也吸饱了汤汁，可以说除了香菜，一切都很完美。
与此同时，希尔顿酒店22楼。
张颖正在用餐，带着高高的白色厨师帽的厨师给她盛了一碗汤。
“好鲜呀！可惜知节不爱喝汤，也不喜欢吃东西。”
她同情了他一声。
当初被公司要求带沈知节的时候，张颖还不太情愿，早在当时，她就已经是圈里金牌经纪人了，而沈知节还算是个娱乐圈新人，组合又刚解散。
但是谁想到，这人的天赋和造化会那么大呢。
也幸好，现在他红遍半边天，却对美食没有欲望，不然长胖就不好了，颜值肯定要下滑。
娱乐圈里多少男明星因为长胖变成油腻大叔啊！
所以，为了这张娱乐圈神颜，他保持现在这种饮食自律就很好。
正独自感慨的张颖根本想不到，自己的金疙瘩刚刚享用了一份三鲜砂锅土豆粉，马上又将品尝到刚出炉，被誉为“黄金30秒”的玛德琳蛋糕。
一点儿也不需要她的同情，他吃得可香了。
第75章“要不要来剥栗子呀”
空气中飘散着阵阵自然清甜的香气。
原味蜂蜜和枫糖浆混合后,枫糖浆的香味不仅没有受到冲撞，反而独树一帜，清淡而悠远。
像闯进了一片僻静,落了白雪的枫林。
45升枫树液才能提炼出1升枫糖浆，也不是所有枫树都能被采集树液,所以它才有着“液体黄金”的美名，珍贵稀有。
这一次,抽到奖的幸运鹅们都很有口福呀。
厨房里,周年年站在泛着银辉的料理台边。
她的眼神怔怔的,一呼一吸间全是天然食物的香气，而她的手掌却紧紧握住蛋抽,有条不紊的用z字形均匀的搅拌着面糊。
沈知节怎么还没走呢？
她熟练的一心二用，一边用手背试了试已经隔水热过的黄油黑巧克力温度,一边漫无边际思考。
还是温热的，比体温差不多高7、8度。
深棕色的黄油巧克力汁液，像丝滑连绵的岩浆,少量多次的被流注面糊中,没片刻就被均匀搅拌入面糊里。
原本就掺了可可粉的面糊，现在更像是浓郁的可可岩浆。
周年年刚刚就让沈知节，有事请自便，她可能没空送他。
今天她也很忙的。
可是他都已经用完早餐,还陪咪咪在花园里玩了会,之后又安稳的坐回大厅的椅子上。
周年年竖起耳朵,也一直没听到大厅里传来任何声响。
大明星都那么闲的吗？
严格说来,他们两个好像也没有那么熟吧？
周年年从置物架上取出好几个全新的裱花袋,有种被外来的漂亮高贵独角兽，入侵了私人休息领域的感觉。
刚刚,沈知节给咪咪顺毛的动作好熟练，把小家伙舒服得都在地面上翻了几个滚……
算了，她把装满了可可色面糊的裱花袋扎得死紧，全部鼓鼓囊囊，统一送进冰箱冷藏。
过了一会儿，周年年把大婶送来的那袋栗子全倒进盆子里，用清水浸泡洗一下。
水流哗哗的冲洗着，而洗掉泥土灰尘的栗子也全部沉入清水中。
确实如大婶所说，没有一颗干瘪的或者发霉的坏栗子，全是个大饱满的好栗子。
洗干净的栗子就被周年年用厨房剪刀，快速流畅的一一剪了十字口。
燃气灶上架着的铁锅开始冒白气了，她心里面默数了十多下，锅里的清水总算煮得冒了些透明的汽泡。
周年年往锅中放了勺盐，就把栗子一股脑儿的倒了下去。
“沈知节，要不要来剥栗子呀？”
沈知节正在看张颖帮他挑的下一部剧本，就听到一个又娇又柔的声音。
沈知节：“？”
周年年端着一个大盆向他走来，盆口还不断冒着热烫的白气。
沈知节：“……”
不太想剥，能拒绝吗？
拒绝当然是不能拒绝的，周年年乖巧的眨着水灵的眼眸，里面充满着灵动而狡黠的笑意：“我一个人剥不完嘛！正好你在，帮帮忙啦～”
理直气壮的让他加入剥栗子工具人里头。
热水里泡着的栗子还是很烫手的，但是这样的温度加持下，栗子很快就能连壳带皮剥好了。
周年年一会儿就熬了5颗，她抬头看了一眼她的小助手。